刮痧一般可以辅助缓解肩颈酸痛，但具体效果因人而异。肩颈酸痛可能是生理性因素如肌肉劳损所致，也可能是颈椎病等病理性因素引起，需根据具体原因判断是否适合刮痧治疗。
1、生理性原因
长期保持不良姿势或过度使用肩颈肌肉可能导致局部气血运行不畅，引发酸痛。刮痧通过刺激皮肤和经络，可促进局部血液循环，起到舒筋活络的作用，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。此类情况刮痧后通常能感受到明显的放松感。
2、颈椎病
若肩颈酸痛由神经根型颈椎病引起，刮痧可能无法有效解除神经压迫。这类疾病常伴有上肢麻木、活动受限等症状，需通过颈椎牵引、营养神经药物如甲钴胺片，或严重时进行椎间孔镜手术等治疗。此时刮痧仅能作为辅助手段改善局部循环。
3、其他病理因素
肩周炎急性发作期或局部存在皮肤破损、凝血功能障碍等情况，禁止进行刮痧。肩周炎患者需通过热疗、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊，以及康复训练改善关节活动度。
进行刮痧治疗时应选择正规医疗机构，由中医师评估体质和适应症后再操作。治疗后注意保暖，避免冷风直吹刮痧部位。若酸痛持续加重或伴有头晕、手臂放射痛等症状，建议及时就诊骨科完善X线等检查。