何首乌作为常见中药材，一般具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、润肠通便等功效和作用。其临床应用需在中医辨证指导下进行。
1、补肝肾
中医认为肝肾不足可能引起腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。何首乌性味甘涩微温，归肝肾经，可通过滋养肝肾改善相关虚损状态，适用于肝肾阴虚导致的机能减退。
2、益精血
该药材含有二苯乙烯苷类等活性成分，传统用于精血亏虚引起的面色萎黄、须发早白等症。其养血功效常被应用于血虚萎黄的治疗方案中。
3、乌须发
历代本草记载其具有乌发作用，现代研究显示可能通过调节黑色素代谢发挥作用。常与黑芝麻、熟地黄等配伍用于须发早白的改善。
4、强筋骨
肝肾亏虚易导致筋骨失养，出现肢体麻木、关节不利等症状。何首乌通过补益肝肾间接达到强健筋骨的效果，常与杜仲、牛膝等配伍使用。
5、润肠通便
生何首乌含有结合型蒽醌类物质，具有润肠作用，适用于血虚肠燥型便秘。但需注意生品可能引起腹泻等不良反应，临床多使用炮制后的制品。
需要注意的是，何首乌存在肝毒性风险，特别是生品和长期大剂量使用可能引发肝功能异常。建议在中医师指导下规范使用，避免自行配伍或过量服用。使用期间应定期监测肝功能，出现食欲减退、尿黄等症状应及时就医。