大众养生网

黄酒能预防感冒吗

李少峰 呼吸内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

黄酒一般不能预防感冒。虽然黄酒含有一定量的氨基酸、多酚类物质,但其酒精成分可能削弱人体免疫力,反而增加感冒风险。预防感冒的关键在于保持良好的生活习惯和免疫力。

黄酒的主要成分是水和酒精,其中酒精含量通常在14%-20%。过量饮用酒精会抑制免疫细胞的活性,降低呼吸道黏膜的防御能力,从而更容易受到病毒侵袭。虽然黄酒含有微量营养物质,但这些成分在常规饮用量下无法达到调节免疫系统的效果。目前尚无权威研究证实黄酒具有直接抗病毒或增强免疫的功效。

真正有效的感冒预防措施包括保持规律作息、均衡饮食、勤洗手和接种流感疫苗。建议避免通过饮酒来预防疾病,特别是对于儿童、孕妇等特殊人群更应严格禁酒。若出现反复感冒症状,应及时到呼吸内科就诊检查免疫功能。

推荐文章

推荐问答