黄酒作为一种传统的酿造酒，通常可以适量饮用。它含有氨基酸、维生素和微量元素等营养成分，适量饮用可能对健康有益。然而，并非所有人都适合饮用黄酒，特别是对于孕妇、酒精过敏者和患有某些疾病如肝病、高血压的人群，应避免饮用。
在考虑饮用黄酒时，应注意其酒精含量和个人体质。例如，对于需要放松或促进血液循环的情况，适量饮用黄酒可能有所帮助。但过量饮用则可能带来健康风险，如肝脏损伤、胃肠不适等。在饮用任何含有酒精的饮品时，都应在医生指导下进行，或遵循专业医疗建议。
总之，黄酒的饮用应根据个人健康状况和医生的建议来决定。适量饮用可能有益，但过量则可能对健康造成不利影响。