人心果的食用禁忌主要包括过敏者慎食、消化系统疾病患者控制摄入以及糖尿病患者限量食用。日常需根据自身情况合理选择，避免过量食用引发不适。
1、过敏者慎食
部分人群可能对人心果中的某些成分存在过敏反应，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿或胃肠道不适等症状。若既往有过敏史或首次食用后出现异常，建议立即停止摄入并及时就医处理。
2、消化系统疾病患者控制摄入
人心果含有较多膳食纤维，过量食用可能刺激胃肠黏膜，加重消化不良、胃炎等疾病患者的腹胀、腹痛症状。此类人群每日摄入量建议控制在100克以内，并避免空腹食用。
3、糖尿病患者限量食用
人心果糖分含量较高，每100克约含16克碳水化合物。糖尿病患者过量食用可能导致血糖波动，建议每次摄入不超过50克，并相应减少其他主食的摄入量以控制总热量。
日常食用人心果时需注意挑选成熟果实，避免食用未完全成熟的品种以免引起口腔涩感。建议与其他低糖水果搭配食用，保持膳食均衡。若食用后出现持续性腹泻、皮疹或血糖异常升高，应及时前往医院营养科或消化内科就诊评估。