艾灸后通常建议间隔1到3小时再洗澡，具体时间需结合艾灸部位、个人体质及环境温度等因素综合判断。若艾灸后皮肤未出现明显红肿或破损，且身体无明显不适，可适当缩短等待时间。
艾灸过程中局部毛孔处于扩张状态，此时接触冷水或冷风可能导致寒湿入侵，增加感冒风险。若艾灸时间较长且强度较大，建议间隔3小时待毛孔基本闭合后再沐浴。环境温度较低时需延长间隔时间，注意保暖避免受凉。体质虚弱或艾灸后出现乏力、头晕者，建议休息充分后再进行清洁。
沐浴时应选择温水冲洗，水温控制在38-40℃为宜，避免用力搓揉艾灸部位。若艾灸后皮肤出现小水泡，需保持局部干燥，待其自然吸收后再清洁。沐浴后及时擦干身体，注意室内温度调节，防止因温差过大引发不适。