消化不良通常可以吃山楂、酸奶、多潘立酮片等食物或药物，但用药需遵医嘱。日常饮食调整结合药物干预有助于缓解症状，同时需排除器质性病变可能。
1、山楂
山楂含有多种有机酸和消化酶成分，能促进胃酸分泌并增强胃肠道蠕动。其含有的脂肪酶有助于分解脂肪类食物，黄酮类物质可改善胃肠血液循环。建议将新鲜山楂或山楂制品作为餐后辅助食品，但胃酸过多者应控制摄入量。
2、酸奶
酸奶富含活性乳酸菌，能调节肠道菌群平衡，促进食物分解吸收。其含有的乳糖酶有助于改善乳糖不耐受症状，钙质可中和部分胃酸。选择无糖低脂酸奶更有利于消化功能恢复，建议每日摄入200-300ml为宜。
3、多潘立酮片
该药属于促胃肠动力药，能增强食管下部括约肌张力，加速胃排空。临床常用药物包括多潘立酮片、健胃消食片、复方消化酶胶囊等，其中健胃消食片含太子参、陈皮等中药成分，复方消化酶胶囊可直接补充消化酶。用药需根据具体症状选择，如腹胀为主可用促动力药，食欲不振可选消化酶制剂。
日常应注意少食多餐，避免进食肥甘厚味及产气食物。若伴随持续腹痛、呕血或体重下降等症状，应及时进行胃镜等检查排除消化性溃疡、胃癌等疾病。用药期间需观察疗效及不良反应，避免自行联用抑酸药与促动力药。