恶寒可能是感冒的前兆，但也可能与其他疾病或生理因素有关，需结合其他症状综合判断。通常情况下，若伴随发热、鼻塞、咽痛等症状，可能与感冒相关；若无明显诱因或伴有其他异常表现，则需警惕其他病因。
1、普通感冒
感冒早期因病原体入侵刺激机体免疫反应，可能出现体温调节中枢异常，表现为恶寒、打喷嚏等。随后常出现流涕、咳嗽等症状。此时需注意休息，若体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等退热药物。
2、流行性感冒
流感病毒引起的恶寒往往更剧烈，可能突发39℃以上高热，伴随全身肌肉酸痛、乏力等。确诊后可遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物，避免擅自使用抗生素。
3、其他感染性疾病
如肺炎、尿路感染等疾病初期，可能仅表现为恶寒、发冷等非特异症状。例如肺炎链球菌肺炎患者在寒战后会出现持续高热、铁锈色痰，需通过血常规、胸部CT等检查明确诊断。
4、非感染性疾病
甲状腺功能减退患者因基础代谢率下降，可能出现持续性怕冷；贫血患者因血氧携带能力减弱，也可能出现手足冰凉伴恶寒感。此类情况需完善甲状腺功能、血常规等检测，针对原发病治疗。
出现恶寒时建议监测体温变化，观察是否伴有咳痰、尿频尿急、体重异常增减等伴随症状。若恶寒持续超过24小时未缓解，或伴有意识模糊、胸痛等危急表现，应立即就医。日常需注意根据气温增减衣物，避免过度节食导致营养不良。