副乳疼痛可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，具体需结合病因及病情严重程度选择合适的方式。若症状持续或加重，建议及时就医明确原因。
1、日常调理
副乳疼痛可能与经期激素变化、内衣过紧等因素有关。建议选择宽松舒适的内衣，避免局部压迫，同时可通过热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解疼痛。日常注意保持局部清洁干燥，避免摩擦刺激。
2、药物治疗
若为乳腺增生引起的疼痛，可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、逍遥丸等中成药调理。若合并感染出现红肿热痛，需在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、罗红霉素片等抗生素控制炎症。
3、手术治疗
若副乳内存在肿瘤或经保守治疗无效，需考虑副乳切除术。对于有明显疼痛、反复感染或影响外观的副乳，可通过开放手术或微创手术切除病灶组织，术后需定期换药并预防感染。
出现副乳疼痛时需避免自行挤压或滥用止痛药物，建议先通过乳腺超声、钼靶等检查明确病因。日常应保持情绪稳定，规律作息，减少高雌激素食物摄入。若伴随乳头溢液、肿块快速增大等情况，需立即就诊排查恶性病变风险。