感冒时吃海鲜是否有影响需要根据个人体质和感冒类型综合判断，通常适量食用无不良反应，但需注意过敏和消化问题。
海鲜含有丰富的蛋白质和微量元素，能够为身体补充营养，促进感冒恢复。不过感冒期间人体免疫力较低，部分海鲜中的异种蛋白可能诱发过敏反应，导致鼻塞、皮疹等症状加重。此外，部分患者感冒时消化功能减弱，过量食用高蛋白海鲜可能引起腹胀、腹泻等不适。
日常建议选择清蒸、煮汤等烹饪方式，减少油脂摄入。若既往有海鲜过敏史或感冒伴随发热、咽痛等症状，应暂时避免食用。感冒期间仍需保持均衡饮食，多饮水，若出现皮疹、呕吐等异常反应需及时就医。