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高低肩矫正后会复发吗

龚飞鹏 骨科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

高低肩矫正后是否会复发,通常与矫正方法、日常习惯及原发病因是否解除有关,不能一概而论。部分患者可能因不良姿势未纠正或骨骼发育异常导致复发,而正确矫正并积极锻炼通常可有效预防。

1、不良姿势未纠正

长期伏案、单侧背包等不良姿势可能使肩部肌肉受力不均,若矫正后未改善生活习惯,容易再次出现高低肩。日常需注意保持正确坐姿和站姿,避免单侧负重。

2、骨骼发育异常

先天性脊柱侧弯、骨盆倾斜等骨骼问题未彻底治疗时,单纯矫正肩部无法解决根本问题,可能出现复发。此类患者需通过支具矫形或手术干预原发疾病。

3、肌肉力量不平衡

高低肩常伴随斜方肌、背阔肌等肌群力量失衡,若矫正训练不持续,肌肉记忆可能逐渐消退。建议长期进行游泳、瑜伽等对称性运动,增强核心肌群稳定性。

矫正后需遵医嘱定期复查,配合康复训练巩固效果。青少年骨骼可塑性较强,早期干预复发率较低;成年人则需更注重维持矫正成果。若发现肩部再次不对称,应及时就诊评估原因。

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