酒后头痛可能与酒精引起的血管扩张、脱水、乙醛堆积等生理性原因有关，也可能与偏头痛、高血压等疾病因素相关。若症状持续或加重，建议及时就医明确具体原因。
1、酒精引起的血管扩张
酒精进入人体后会促使脑血管扩张，刺激颅内神经末梢，从而引发头痛。同时，酒精可能干扰神经递质平衡，加剧疼痛感知。这类头痛通常在饮酒后数小时内出现，可通过休息、适量饮用温水缓解。
2、脱水
酒精具有利尿作用，过量饮酒会导致体内水分和电解质流失，引发脑组织暂时性收缩牵拉脑膜，产生搏动性头痛。伴随症状可能包括口渴、乏力等。及时补充含电解质的饮品或口服补液盐有助于改善。
3、乙醛堆积
肝脏代谢酒精产生的乙醛若未能及时分解，可能引起面部潮红、恶心和头痛等不适。此类情况常见于酒精代谢能力较弱的人群，服用维生素B族或护肝片可能辅助缓解症状，但需遵医嘱。
4、疾病因素
既往有偏头痛病史者饮酒易诱发头痛发作，因酒精可能刺激三叉神经血管系统。高血压患者饮酒后血压波动也可能导致头痛，常伴随头晕、心悸等症状，需监测血压并使用硝苯地平、氨氯地平等降压药物控制。
建议饮酒后头痛者保持环境安静，避免声光刺激。日常应控制饮酒量，避免空腹饮酒。若频繁出现酒后剧烈头痛或伴随呕吐、意识障碍，需警惕急性脑血管疾病，应立即就医进行头部CT等检查。