脊椎疾病常见的症状包括颈肩腰背疼痛、肢体麻木或无力、活动受限等，具体表现因疾病类型和严重程度而异。
1、颈肩腰背疼痛
脊椎疾病如颈椎病、腰椎间盘突出等，常因椎间盘退变、骨质增生或肌肉劳损引起局部疼痛。疼痛可能呈钝痛、刺痛或放射痛，久坐、弯腰或劳累后加重，休息后可部分缓解。部分患者夜间疼痛明显，影响睡眠质量。
2、肢体麻木或无力
神经根受压时可能出现上肢或下肢麻木感，常见于颈椎病引起的臂丛神经压迫或腰椎疾病导致的坐骨神经痛。严重者可能出现肌力下降，表现为持物不稳、行走困难，甚至出现肌肉萎缩，需警惕脊髓或神经根严重损伤。
3、活动受限
脊椎小关节紊乱、强直性脊柱炎等疾病会导致脊柱活动度降低。患者可能出现转头困难、弯腰受限或脊柱僵硬，晨起时症状明显，活动后稍缓解。骨赘形成或椎体融合可能造成永久性活动障碍。
日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头或负重。建议每间隔1小时起身活动，进行颈部、腰背部拉伸锻炼。若出现持续性疼痛、进行性肌无力或大小便功能障碍，应及时到骨科或神经科就诊，通过X线、CT或MRI明确诊断。