半夜胃痛可通过调整体位、局部热敷、适量饮水、药物治疗以及及时就医等方式快速缓解。具体方法需结合疼痛程度和诱因综合判断。
1、调整体位
若因胃酸反流引发疼痛，可尝试左侧卧位或垫高上半身，利用重力减少胃酸对食道的刺激。该姿势有助于缓解胃部胀气或反酸引起的不适感。
2、局部热敷
使用40-45℃的热水袋或温毛巾敷于上腹部，持续15-20分钟。温热刺激可促进胃部血液循环，缓解胃痉挛，对寒凉刺激或胃肠功能紊乱引起的疼痛效果较明显。
3、适量饮水
饮用38℃左右的温开水或蜂蜜水（100-200ml），避免冷饮或碳酸饮料。温水能稀释胃酸，蜂蜜中的果糖可短暂保护胃黏膜，但糖尿病患者需慎用。
4、药物治疗
若疼痛持续，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊或奥美拉唑肠溶胶囊。这些药物分别通过中和胃酸、抑制胃酸分泌等机制起效，需注意药物禁忌证。
5、及时就医
若伴随呕血、剧烈绞痛或持续疼痛超过2小时，应立即就诊。此类症状可能提示胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症，需通过胃肠镜、腹部CT等检查明确诊断。
日常应注意避免睡前3小时进食，减少辛辣油腻食物摄入。反复出现夜间胃痛者建议完善幽门螺杆菌检测，药物治疗需严格遵循疗程，擅自停药易导致病情反复。若每周发作超过2次，应及时到消化内科就诊评估胃黏膜状况。