肩胛骨疼痛可能与肩袖损伤有关，但并非唯一原因，需结合具体症状和检查结果判断。肩袖损伤主要累及肩关节周围肌腱，若损伤范围较大或伴随炎症扩散，可能引起周围区域牵涉痛，包括肩胛骨部位。
1、相关情况
肩袖损伤严重时，如存在冈上肌或冈下肌肌腱撕裂，疼痛可向肩胛骨区域放射。患者常伴有肩关节外展无力、夜间痛加剧等症状，手臂上举至特定角度（60°-120°）时疼痛明显。
2、无关情况
肩胛骨疼痛更多源于局部因素，如菱形肌劳损、肩胛胸壁关节紊乱或颈椎神经根受压。长期不良姿势导致的肌筋膜疼痛综合征，也可能表现为肩胛骨内侧缘持续性钝痛，这类疼痛通常与肩关节活动无直接关联。
出现肩胛骨疼痛伴肩关节活动受限时，建议进行肩关节MRI或超声检查。日常生活中需避免过度负重，进行肩胛稳定性训练，疼痛持续超过2周应及时就诊骨科或运动医学科明确诊断。