经常拉肚子可能与生理性原因有关，也可能与肠易激综合征、慢性肠炎、肠道肿瘤等疾病因素有关。若症状反复或伴有其他不适，建议及时就医检查明确病因。
1、生理性原因
若近期食用生冷、辛辣或变质食物，可能刺激肠道黏膜，导致肠道蠕动加快，出现腹泻、腹痛等症状。腹部受凉时，也可能引起肠道痉挛，表现为排便次数增多。这类情况通过调整饮食、注意保暖后，症状可逐渐缓解。
2、肠易激综合征
属于功能性胃肠病，患者肠道敏感性增高，在情绪紧张、焦虑或进食特定食物后，可能出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。排便后腹痛可能暂时缓解，但症状易反复发作。
3、慢性肠炎
由细菌感染、寄生虫感染或自身免疫异常等因素引起，肠道存在持续性炎症反应。患者常出现反复腹泻，粪便中可能带有黏液或血丝，伴随乏力、低热等全身症状。
4、肠道肿瘤
如结肠癌、直肠癌等，肿瘤可能影响肠道正常功能，导致腹泻、排便习惯改变。部分患者还会出现便血、体重下降、贫血等表现，需通过肠镜等检查明确诊断。
5、其他原因
甲状腺功能亢进症患者因代谢亢进，可能出现胃肠蠕动加快、大便次数增多。此外，糖尿病、慢性胰腺炎等疾病也可能导致消化吸收不良，引发腹泻。
日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，减少刺激性食物的摄入。若腹泻持续超过2周，或伴随发热、便血、消瘦等症状，建议及时到消化内科就诊，完善粪便常规、肠镜、血液生化等检查，根据病因进行针对性治疗。