青少年多动症的缓解时间因人而异，通常与症状严重程度、治疗干预及个体差异有关。多数患者在青春期后期或成年早期症状逐渐减轻，但部分人群可能持续至成年。及时干预有助于改善预后。
1、个体差异
青少年大脑发育进程不同，部分患者随年龄增长，神经发育逐渐成熟，注意力及冲动控制能力可能自然提升。但约30%-60%患者的症状可能延续至成年，需结合具体情况评估。
2、治疗干预
规范治疗可显著改善症状。药物治疗如盐酸哌甲酯缓释片、托莫西汀胶囊、右哌甲酯贴片等能调节神经递质平衡。配合行为认知疗法、执行功能训练等非药物干预，约70%患者可在1-2年内获得明显改善。
3、环境支持
家庭教养方式优化和学校支持体系对症状缓解起关键作用。建立规律作息、采用正强化教育策略、提供学习辅助工具等措施，可使60%以上患者的社会功能在干预6-12个月后显著提升。
青少年多动症患者应尽早就诊儿童精神科或发育行为科，通过标准化评估制定个性化治疗方案。治疗期间需定期复诊调整干预措施，结合运动锻炼和营养管理，多数患者可获得良好转归。症状持续者需进行成人期功能评估与管理。