发际线高可以通过调整生活方式、药物治疗、植发手术、激光治疗以及佩戴假发等方式进行改善。建议根据具体原因选择合适的治疗方法，必要时需在医生指导下进行干预。
1、调整生活方式
日常需保持均衡饮食，适当增加富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、胡萝卜等。同时应避免熬夜、频繁染烫头发等不良习惯，以减少对毛囊的刺激，防止脱发加重。
2、药物治疗
若存在雄激素性脱发，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，前者能促进局部血液循环，后者可抑制雄激素对毛囊的影响。斑秃患者可短期外用卤米松乳膏或口服复方甘草酸苷片调节免疫。
3、植发手术
对于毛囊闭合的瘢痕性脱发，可采用毛发移植术将后枕部健康毛囊移植到发际线区域。术后需注意保持移植部位清洁，避免摩擦或抓挠，通常3-6个月可见新发生长。
4、激光治疗
低能量激光可通过光生物刺激作用改善头皮血液循环，增强毛囊活性。需按疗程使用激光生发帽或到正规机构进行专业治疗，通常每周2-3次，坚持3个月以上可能见效。
5、佩戴假发
对于暂时不愿接受手术或药物治疗者，可选择仿真假发片、发际线粉进行修饰。注意选择透气性好的材质，避免长时间佩戴引起头皮闷热或毛囊炎。
发际线高的恢复效果与毛囊状态密切相关，建议尽早就医进行皮肤镜、激素水平检测等检查。治疗期间需保持规律作息，避免焦虑情绪影响内分泌。若选择药物或手术治疗，应严格遵循医嘱，切勿自行增减药量或尝试偏方。