感冒期间适量吃荔枝一般不能直接缓解症状，但可能对恢复有一定辅助作用。荔枝含有较多的维生素C、葡萄糖等营养成分，能够为身体补充部分能量和营养，但其本身并不具有治疗感冒的作用。
感冒多由病毒感染引起，患者常出现发热、鼻塞、流涕等症状，需遵医嘱使用连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺片、抗病毒口服液等药物进行治疗。荔枝虽然含有一定维生素，但过量食用可能引起咽痛加重或口腔溃疡等不适，反而不利于病情恢复。此外，荔枝含糖量较高，糖尿病患者感冒期间需谨慎食用。
建议感冒患者保持饮食清淡，可适量食用苹果、橙子等富含维生素的水果，同时注意多喝温水。若出现高热不退、呼吸困难等症状，需及时到呼吸内科就诊，进行血常规等检查明确病情。