鼻炎引起头痛时，可以通过药物治疗、物理治疗、日常调理等方式进行缓解。常见治疗方式包括抗组胺药物、鼻腔冲洗、局部热敷等，必要时需考虑手术治疗。
1、抗组胺药物
鼻炎引起的头痛通常与鼻腔黏膜充血、分泌物增多导致的鼻窦压力增高有关。患者可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物，减轻鼻腔黏膜水肿，缓解鼻塞和头痛症状。
2、减充血剂
对于鼻塞严重的患者，可短期使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等药物收缩鼻腔血管，改善通气，降低鼻窦压力，从而缓解头痛。这类药物需严格遵循医嘱使用，避免长期使用导致药物性鼻炎。
3、鼻用糖皮质激素
布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物能有效减轻鼻腔炎症反应，减少分泌物，改善鼻腔通气功能，缓解因鼻窦引流不畅引起的头痛，需按疗程规范使用。
4、生理盐水冲洗
使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔，可清除分泌物、过敏原及炎性介质，减轻黏膜肿胀，降低鼻窦压力，缓解头痛。建议每日1-2次，水温控制在37℃左右。
5、局部热敷
用温毛巾热敷鼻根部及前额部位，每次15-20分钟，每日2-3次。通过促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血水肿，缓解因鼻窦阻塞导致的头部胀痛感。
日常需注意保持环境湿度，避免接触花粉、尘螨等过敏原。若头痛持续加重或伴有发热、脓性分泌物，应及时就医进行鼻内镜或CT检查，排除鼻窦炎等并发症。急性细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊等抗生素，药物治疗无效的慢性鼻窦炎患者可能需要功能性鼻内镜手术治疗。