藏红花作为中药材的使用频率需根据个人体质及医生建议调整，不可自行盲目服用。其具体用法因人而异，建议在专业医师指导下合理使用。
藏红花的服用频率与使用者的健康状况、体质特点及治疗需求密切相关。中医师通常会通过辨证论治确定患者的体质类型，如气滞血瘀、肝郁气滞等证型，进而决定是否需要使用该药材。对于存在出血倾向、孕妇等特殊人群，可能完全禁止使用。常规治疗中该药材多用于改善血液循环、缓解经期不适等情况，但每次用量通常控制在3-10根干花丝，且需间歇性使用以避免蓄积作用。服用期间需密切观察有无牙龈出血、皮肤瘀斑等异常反应。
建议在使用藏红花前进行正规中医体质辨识，服用期间定期复诊调整方案。避免将中药材当作日常保健品长期连续服用，特别是同时服用抗凝药物者需严格遵医嘱。若出现头痛、胃肠道不适等症状应立即停用并及时就医。