隐形眼镜的注意事项主要包括正确清洁护理、控制佩戴时间、定期复查眼部健康等。科学使用隐形眼镜有助于减少眼部不适及并发症风险，日常需结合眼部状况调整护理方式。
1、正确清洁护理
每次摘戴隐形眼镜前需用流动水洗净双手，使用专用护理液冲洗镜片表面残留物。护理液需每日更换，镜盒每周消毒一次，避免细菌滋生。切勿使用自来水或唾液清洁镜片，以免引发角膜炎。
2、控制佩戴时间
日抛镜片不超过12小时，月抛镜片建议每天佩戴8-10小时。避免戴着睡觉或游泳，角膜缺氧可能引发新生血管增生。特殊环境如沙尘天气需缩短佩戴时长，空调房内可配合人工泪液保持湿润。
3、定期复查眼部
初次佩戴者需在1周、1个月、3个月进行角膜检查，长期佩戴者每半年需做裂隙灯检查。出现眼红、刺痛或视力模糊应立即停戴，及时就诊排查角膜损伤或感染。
建议选择透氧率高的硅水凝胶材质镜片，化妆前先佩戴镜片，卸妆前先摘除。感冒或眼部发炎期间暂停使用，游泳时需搭配防水护目镜。验配隐形眼镜应通过专业机构进行角膜曲率测量，确保镜片与眼球贴合度。