物理治疗一般可以治疗网球肘。网球肘通常由前臂肌肉过度使用引发,物理治疗可通过促进局部血液循环、减轻炎症等方式缓解症状。常见的物理治疗方法包括超声波治疗、电刺激疗法、冲击波治疗等,需根据病情选择。
1、超声波治疗
利用高频声波产生的热效应促进患处血液循环,加速炎症物质吸收。该方法能有效缓解肌腱周围组织的肿胀和疼痛,通常每周进行2-3次治疗。
2、电刺激疗法
通过低频电流刺激肌肉收缩,改善局部代谢并缓解肌肉紧张。经皮神经电刺激(TENS)可阻断疼痛信号传导,对急性期疼痛有较好的缓解效果。
3、冲击波治疗
采用高能量声波作用于受损肌腱,促进组织修复和新生血管形成。对于病程超过3个月的慢性网球肘患者,该疗法能显著改善肌腱弹性。
物理治疗期间需避免重复性腕部用力动作,建议配合护具保护肘关节。若治疗4-6周后症状无缓解,应及时复诊评估是否需要联合其他治疗方式。治疗过程中出现疼痛加剧或皮肤异常反应时,需立即停止并就医处理。