阴茎勃起不坚的治疗方法包括生活方式调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，需根据具体病因选择合适方案。若症状持续或加重，建议及时就医评估。
1、生活方式调整
日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上可增加富含锌、维生素E的食物，如坚果、深海鱼类等，同时需戒烟限酒，控制体重，适度进行有氧运动改善血液循环。
2、心理治疗
焦虑、抑郁或夫妻关系紧张等心理因素可能导致勃起功能障碍。可通过心理咨询、认知行为疗法缓解压力，夫妻双方加强情感沟通，建立和谐的性生活模式。
3、药物治疗
明确诊断为器质性勃起功能障碍者，可遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂改善阴茎血流。若存在雄激素缺乏，需在医生指导下补充睾酮制剂，如十一酸睾酮胶丸。
4、物理治疗
阴茎负压勃起装置可通过真空负压促进海绵体充血，辅助维持勃起硬度。该方法适用于药物疗效欠佳或存在用药禁忌的患者，需在专业人员指导下使用。
5、手术治疗
对于严重血管性病变或外伤引起的器质性病变，可考虑阴茎血管重建术或假体植入术。术后需严格预防感染，定期复查评估功能恢复情况。
阴茎勃起不坚可能与糖尿病、高血压等基础疾病相关，建议完善血糖、血脂、性激素等检查。治疗期间需避免滥用壮阳保健品，严格遵循医嘱调整用药方案。保持积极心态，多数患者通过规范治疗可获得改善。