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双向情感障碍患者情绪低落时怎么办?

李侃 精神科 主任医师

江西省精神病医院 三甲

双向情感障碍患者情绪低落时,一般可以通过药物治疗、心理治疗、生活调整、物理治疗以及定期复诊等方式改善症状。具体治疗方案需结合患者病情严重程度及个体情况综合制定。

1、药物治疗

双向情感障碍患者情绪低落可能与抑郁发作相关,需遵医嘱使用稳定情绪的药物,例如丙戊酸钠片、拉莫三嗪片、喹硫平片等。这些药物可调节脑内神经递质水平,帮助缓解抑郁症状。用药期间需避免自行增减药量或停药。

2、心理治疗

认知行为疗法可帮助患者识别负面思维模式,建立积极应对策略;家庭治疗能改善家庭支持系统,减少外界刺激对情绪的影响。心理干预通常需要多次治疗逐步起效。

3、生活调整

建议保持规律作息,每日保证7-8小时睡眠。适当进行有氧运动如快走、游泳等,每周3-5次,每次30分钟,可促进内啡肽分泌改善情绪。饮食注意均衡营养,避免酒精摄入。

4、物理治疗

对于药物效果不佳的严重抑郁患者,可考虑重复经颅磁刺激治疗。该疗法通过磁场刺激特定脑区调节神经活动,通常需要连续治疗2-4周,需在专业医疗机构进行。

5、定期复诊

每1-3个月需到精神科复诊,通过汉密尔顿抑郁量表等评估工具监测病情变化。医生会根据症状变化调整药物种类或剂量,预防抑郁复发或转为躁狂发作。

患者出现持续情绪低落时应及时联系主治医生,避免擅自使用抗抑郁药物诱发躁狂。日常需做好情绪记录,包括情绪波动时间、诱因及持续时间等信息,为医生调整治疗方案提供参考。家属应给予充分情感支持,创造稳定的生活环境。

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