补脾中药通常包括黄芪、党参、白术等，具体用药需根据体质和症状遵医嘱选择。这类中药多具有健脾益气、调理脾胃功能的功效，适合用于改善脾虚相关症状。
1、黄芪
黄芪性温味甘，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗的功效。中医认为其能增强脾胃运化功能，改善食欲不振、乏力等症状，适用于脾气虚弱引起的腹泻、水肿。现代研究表明，黄芪中的多糖成分可调节免疫功能，促进消化液分泌。
2、党参
党参性平味甘，能补中益气、生津养血，常用于脾胃虚弱导致的食少便溏、四肢倦怠。其含有的皂苷类物质可调节胃肠蠕动，增强机体抗疲劳能力，且药性较人参温和，适合长期调理。
3、白术
白术味苦甘性温，主要功效为健脾益气、燥湿利水。对于脾虚湿盛引起的腹胀、大便黏腻等症状效果显著，常与茯苓配伍使用。研究发现白术挥发油能促进肠道吸收功能，调节水液代谢平衡。
日常应注意饮食规律，避免生冷油腻食物，适量食用山药、小米等健脾食材。若长期存在腹胀、腹泻等脾虚症状，建议到中医科就诊，通过辨证后选择适合的方剂配伍调理，切勿自行盲目用药。