长期大便稀溏、不成形可能与饮食不当、肠道菌群紊乱、感染或慢性肠道疾病有关，通常需通过调整饮食、药物治疗、中医调理等方法改善。常见的处理方式包括一般治疗、对因治疗、药物治疗、中医治疗以及其他治疗等。
1、一般治疗
日常需避免生冷、辛辣或高脂食物，减少牛奶、豆类等易产气食物的摄入。注意腹部保暖，适当饮用温水或淡盐水预防脱水。若症状由乳糖不耐受引起，需暂停乳制品摄入。
2、对因治疗
细菌感染引起的腹泻需遵医嘱使用诺氟沙星、左氧氟沙星等抗生素。肠易激综合征患者可服用匹维溴铵片调节肠道蠕动。炎症性肠病需使用美沙拉嗪肠溶片等抗炎药物，合并寄生虫感染时需口服阿苯达唑片。
3、药物治疗
急性水样便可服用蒙脱石散吸附毒素，配合双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。腹泻严重者短期使用洛哌丁胺胶囊减缓肠蠕动，但禁用于细菌性痢疾患者。电解质紊乱时需口服补液盐Ⅲ。
4、中医治疗
脾虚湿盛者可服用参苓白术丸，脾胃虚寒者适合附子理中丸。中药汤剂需根据舌脉辨证使用，如葛根芩连汤适用于湿热型腹泻，四神丸对五更泻效果显著。可配合艾灸中脘、神阙等穴位温阳止泻。
5、其他治疗
长期营养不良者需补充复合维生素及微量元素。严重脱水需静脉输注葡萄糖盐水。若存在肠息肉、肿瘤等器质性疾病，需进行肠镜下切除或外科手术治疗。
建议记录每日排便情况及饮食内容，便于医生判断诱因。避免自行长期服用止泻药掩盖病情，尤其是伴有血便、消瘦或发热时，需及时进行肠镜及粪便检查。慢性腹泻患者可定期复查肠道菌群分析，根据结果调整益生菌使用方案。