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吃中药会导致体重增加吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

吃中药是否会导致体重增加,通常需要根据药物类型、个人体质等因素综合判断,不能一概而论。部分中药可能通过调节代谢或影响水分平衡间接导致体重变化,但较少直接引发脂肪堆积。

补益类中药可能因增强食欲导致体重增加。部分补气养血的中药如黄芪、党参等,可能改善消化功能,促进营养吸收。若患者服药期间未调整饮食结构,可能因热量摄入增加导致体重上升。此类情况多见于体质虚弱者进行调理阶段,建议在医生指导下调整药方配伍。

部分药物可能引起水钠潴留导致体重波动。含甘草等成分的中药长期服用可能影响电解质平衡,造成暂时性水肿性体重增加。这种情况通常在停药后自行缓解,必要时医生会配合使用茯苓、泽泻等利水渗湿药物。个体对药物的代谢差异也会影响体重变化,脾胃湿热体质者服用滋腻药物可能出现代谢减缓。

建议服药期间定期监测体重变化,记录饮食和运动情况。若出现异常体重增长,应及时与中医师沟通,进行脉象舌苔等体质辨识。避免自行调整药量或突然停药,必要时可配合八段锦、太极拳等养生运动促进气血运行。保持均衡饮食和规律作息有助于减少药物相关体重波动风险。

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