孕妇补充维生素AD的具体剂量需要根据个人情况而定，通常建议在医生指导下进行调整。维生素A和维生素D的摄入量需综合考虑膳食来源、孕期阶段以及健康状况，避免过量或不足。
维生素A的每日推荐摄入量一般为770微克视黄醇活性当量（RAE），过量可能增加胎儿畸形风险，因此需谨慎补充。维生素D的推荐量通常为每天600国际单位（IU），但若存在缺乏情况，医生可能建议更高剂量。日常饮食中，动物肝脏、鱼类、蛋黄等食物可提供部分维生素A和D，但需注意控制摄入量。
孕妇应通过正规产检监测体内维生素水平，医生会根据血液检测结果调整补充方案。不建议自行购买复合维生素或盲目增加剂量，以免对胎儿发育造成不良影响。保持均衡饮食并遵医嘱补充，才能确保母婴营养安全。