正常血氧水平通常为95%-100%，若长期患有慢性呼吸系统疾病（如慢性阻塞性肺疾病）则可能维持在90%以上。该指标可通过脉搏血氧仪测量，反映血液中氧气与血红蛋白的结合程度，是评估呼吸功能的重要参数。
血氧饱和度主要受呼吸功能、血液循环及环境因素影响。健康人群在静息状态下，血氧水平一般不低于95%，若低于90%则提示可能存在低氧血症。对于慢性肺部疾病患者，由于机体已逐渐适应低氧状态，其可接受的血氧范围可能略低于健康标准。此外，测量时需注意手指温度、指甲清洁度及是否有涂抹指甲油等情况，这些因素可能导致检测结果出现误差。高原地区居民因长期处于低氧环境，其正常血氧值也可能略低于平原地区人群。
若日常监测发现血氧饱和度持续低于正常范围，或伴有气促、口唇发绀、意识模糊等症状，建议及时到呼吸内科就诊。有慢性呼吸系统疾病的患者需遵医嘱定期复查，并避免擅自调整吸氧浓度。健康人群可通过适度有氧运动、保持良好体态及戒烟等方式维护正常血氧水平。