情绪低落通常可以挂精神心理科、神经内科或心理咨询科，具体科室选择需结合伴随症状和病因判断。若症状持续加重或影响生活，建议及时就医明确诊断。
1、精神心理科
情绪低落若伴有兴趣减退、失眠、食欲改变等症状，可能与抑郁症、焦虑症等精神心理疾病有关。此时需前往医院精神心理科进行专业评估，医生会通过汉密尔顿抑郁量表、症状自评量表等工具判断病情严重程度。例如抑郁症患者可能需要接受认知行为治疗，或遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物。
2、神经内科
当情绪低落伴随头痛、头晕、记忆力下降等神经系统症状时，需考虑脑部器质性疾病可能。神经内科医生会安排头颅CT、脑电图或神经递质检测，排查脑卒中、脑肿瘤、帕金森病等疾病。如确诊甲状腺功能减退引发的情绪问题，通常需要补充左甲状腺素钠片等药物调节激素水平。
3、心理咨询科
对于工作压力、人际关系等心理应激因素导致的短暂情绪低落，可寻求专业心理咨询。心理咨询师会通过心理疏导、正念训练等方式帮助改善情绪状态。这类情况常见于职场人群或学生群体，通常不需要药物治疗，但若6周内未缓解仍需转诊精神科。
日常应注意保持规律作息和适度运动，避免过度自我施压。若出现自杀倾向、社会功能严重受损或症状持续超过2个月，建议立即到三甲医院精神科就诊。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或突然停药，部分抗抑郁药物需要4-6周才能显现疗效。