白头发变黑可能与营养状况改善、某些疾病恢复以及药物影响等原因有关，建议结合具体情况进行判断。这种现象通常是可逆因素导致的黑色素合成增加所致，需要根据个人情况进一步分析。
1、营养状况改善
长期蛋白质、维生素B12、铜等营养元素摄入不足可能导致白发，当饮食调整后，毛囊黑色素细胞功能可能逐渐恢复。例如，铜元素是酪氨酸酶的重要成分，有助于黑色素生成。均衡摄入肉类、坚果、绿叶蔬菜等食物可改善营养状态。
2、疾病恢复
甲状腺功能亢进、白化病等疾病引起的白发，在原发病得到有效治疗后可能出现逆转。甲状腺激素水平恢复正常后，毛囊代谢功能改善可能促进色素沉着。这类情况通常伴随原发病的其他症状缓解。
3、药物影响
部分调节免疫功能的药物如泼尼松、环孢素等，可能通过改善毛囊微环境促进黑发生长。某些中药制剂如七宝美髯丹在中医辨证施治下，可能通过补益肝肾起到乌发效果，但需在医师指导下使用。
若白发突然变黑且无法明确对应上述因素，建议及时就诊排除垂体瘤、肾上腺疾病等内分泌异常。日常生活中保持规律作息，避免频繁染发，适当进行头部按摩促进血液循环，有助于维持头发健康状态。