甘油三酯偏高通常可以恢复正常，具体效果因人而异，需结合病情严重程度、干预措施及个体代谢差异综合判断。及时调整生活方式并在医生指导下治疗，多数患者能够有效改善。
1、生活方式调整
调整饮食结构和增加运动量是降低甘油三酯的关键措施。减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维和omega-3脂肪酸的摄取，同时保持每周150分钟以上的有氧运动，有助于促进脂肪代谢。体重下降5%-10%可使甘油三酯水平显著降低。
2、药物治疗
对于中重度升高（≥5.6mmol/L）或存在心血管风险者，医生可能开具非诺贝特、苯扎贝特等贝特类药物，这类药物能激活脂蛋白酶活性，加速甘油三酯分解。合并胆固醇异常时可联用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等药物。
3、基础疾病控制
继发性高甘油三酯血症需针对原发病治疗。糖尿病患者需强化血糖管理，甲状腺功能减退患者需补充左旋甲状腺素，肾功能异常者需进行肾脏保护治疗。戒酒、停用糖皮质激素等诱因去除后，约80%患者的指标可逐渐回落。
建议初次发现异常者3个月后复查血脂四项，建立动态监测记录。在医生指导下制定个体化干预方案，避免自行服用保健品或偏方。对于家族性高乳糜微粒血症等遗传性疾病，需通过基因检测明确诊断后开展特殊治疗。