舒张压处于90~95mmHg是否需要治疗，通常需要结合具体情况进行判断。若未合并其他心血管风险且无明显症状，可暂时以生活方式干预为主；若存在靶器官损害或合并症，则需遵医嘱进行药物干预。
血压水平受多种因素影响，如年龄、基础疾病等。对于单纯舒张压轻度升高且无糖尿病、慢性肾病等合并症的人群，可先通过控制体重、低盐饮食、规律运动等非药物方式调节。若3~6个月后血压仍未达标，或伴有头晕、胸闷等不适症状，建议在医生指导下使用氨氯地平片、厄贝沙坦片、比索洛尔片等降压药物。对于已出现左心室肥厚、微量蛋白尿等靶器官损害者，应及时启动药物治疗。
建议每日早晚定时测量血压并记录，避免吸烟、饮酒等不良习惯。初次发现血压升高者应完善血脂、血糖、尿常规等检查，排除继发性高血压可能。若血压持续高于140/90mmHg或波动较大，应及时到心血管内科就诊调整治疗方案。