抑郁症的诊断标准通常包括核心症状、附加症状以及严重程度等方面的评估，需由专业医生结合临床表现和评估工具综合判断。以下是具体的诊断要点：
1、核心症状
抑郁症的核心症状主要为持续情绪低落和兴趣减退。情绪低落表现为长期感到悲伤、空虚或绝望，几乎每天大部分时间都处于这种状态。兴趣减退指对日常活动失去兴趣，即使是以前喜爱的活动也无法带来愉悦感，这种状态需持续至少两周。
2、附加症状
除核心症状外，还需存在至少四项其他症状。睡眠障碍表现为失眠或嗜睡，疲劳感持续且休息无法缓解，自我评价过低或过度自责，注意力难以集中或决策困难，食欲显著变化伴随体重波动，反复出现死亡或自杀意念。部分患者可能出现精神运动性迟滞或激越。
3、严重程度评估
症状需持续存在两周以上，并对社会功能造成显著损害，如工作能力下降、人际关系恶化或生活自理困难。医生会使用PHQ-9、HAMD等量表量化评估，同时排除甲状腺功能异常、药物副作用或器质性疾病导致的抑郁状态。
若出现上述症状，建议尽早就诊于精神心理科。诊断过程中医生会进行详细问诊、心理测评和必要的实验室检查，以排除其他疾病。抑郁症的确诊需严格遵循国际诊断标准（如DSM-5或ICD-11），患者应避免自行判断，及时接受专业医疗评估才能获得准确诊断和规范治疗。