高血压患者通常可以适量喝茶，但需根据具体情况选择合适的种类并控制饮用量。茶叶中的咖啡因等成分可能对血压产生短暂影响，但适量饮用一般不会造成显著危害。
茶叶中含有咖啡因和茶多酚等活性成分，绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可能对血管内皮功能产生积极影响。红茶经过发酵后茶多酚含量减少，但茶黄素等物质仍存在一定心血管保护作用。需要注意的是浓茶中的咖啡因含量较高，可能引起短暂心率加快和血压波动，建议每日饮用淡茶不超过3-4杯（约600-800毫升）。
建议优先选择低咖啡因的茶叶品种，如轻度发酵的乌龙茶或脱咖啡因茶。避免在服药前后立即饮茶，特别是服用降压药物期间，茶叶可能影响部分药物的吸收。饮用后注意监测血压变化，若出现心慌、头晕等不适症状应及时调整饮茶习惯。合并胃食管反流或心律失常的患者更需谨慎控制饮茶量，具体可咨询主治医师制定个性化饮食方案。