鸡皮疙瘩一般指毛周角化症，属于皮肤病的范畴，但通常是良性皮肤表现。该症状主要与毛囊周围角质异常增厚有关，多出现在上臂外侧、大腿前侧等部位，呈现为针尖大小的毛囊性丘疹。
毛周角化症的发生主要与遗传因素相关，约50%-80%患者存在家族史。其病理机制为毛囊口角化过度，导致毳毛蜷曲在毛囊内无法正常生长，形成凸起的颗粒状皮肤改变。这种角质异常可能与维生素A缺乏、内分泌变化或皮肤干燥等因素有关，但具体诱因存在个体差异。
日常生活中加强皮肤保湿护理有助于改善症状，可选择含尿素、水杨酸等成分的身体乳。若伴有明显红斑或瘙痒，可在皮肤科医生指导下使用维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等角质溶解剂。需注意避免频繁使用磨砂膏暴力搓洗，防止皮肤屏障受损加重角化表现。
存在类似皮肤表现者建议通过皮肤镜检测或组织病理学检查明确诊断，排除扁平苔藓、小棘苔藓等其他皮肤疾病。多数患者症状会随年龄增长逐渐减轻，通常不需要特殊治疗，但持续发展影响美观时可寻求医疗干预。