鸡腰子对提升男性健康一般没有明显作用。虽然鸡腰子含有部分营养成分，但其实际效果缺乏科学依据，且过量食用可能存在潜在风险。
鸡腰子主要含有蛋白质、脂肪以及胆固醇等成分。其中胆固醇含量较高，每100克鸡腰子约含354毫克胆固醇，长期过量摄入可能增加高脂血症风险。此外，鸡腰子中虽含有锌元素，但每100克仅含约2毫克，远低于牡蛎（16毫克/100克）等海产品的含量，通过食用鸡腰子补锌的性价比并不理想。
目前尚无权威临床研究证明鸡腰子具有改善性功能或提升精子质量的作用。男性健康涉及激素水平、血管功能、代谢状态等多重因素，单纯通过食用动物内脏难以实现系统性调节。值得注意的是，动物内脏可能存在重金属蓄积风险，如鸡腰子可能含有环境污染物残留，过量食用反而不利于健康。
建议男性通过均衡膳食补充营养，每日保证摄入瘦肉、深海鱼、坚果等优质蛋白和必需脂肪酸。若存在勃起功能障碍或生殖系统疾病，应及时到泌尿外科就诊检查睾酮水平、血糖血脂等指标，遵医嘱进行规范治疗更为科学有效。