假性近视的治疗方法主要包括改善用眼习惯、物理治疗、药物治疗以及定期复查等，需根据具体情况选择合适方案。常见的干预措施如下：
1、改善用眼习惯
日常应避免长时间近距离用眼，建议每用眼30-40分钟后远眺5-10分钟。保持阅读距离在33cm以上，避免在光线昏暗或晃动的环境中用眼。减少电子产品使用时间，尤其是避免睡前关灯玩手机，有助于缓解睫状肌痉挛。
2、物理治疗
可通过眼部按摩、热敷或雾化治疗放松眼周肌肉。部分患者可使用反转拍、睫状肌训练仪等视觉训练设备，通过调节晶状体曲率改善调节功能。临床常用双面镜、直线机等仪器进行动态视功能锻炼，每日15-20分钟。
3、药物治疗
遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液、山莨菪碱滴眼液等睫状肌麻痹剂，可暂时解除调节痉挛。配合人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液缓解视疲劳。用药需严格遵循医嘱，避免长期自行使用散瞳药物。
4、定期复查
建议每3个月进行医学验光、眼轴测量和角膜曲率检查，通过对比屈光度变化评估治疗效果。儿童青少年应建立视力健康档案，监测远视储备消耗情况，及时调整干预方案。
5、综合防控
联合佩戴离焦框架眼镜或多焦点接触镜，通过光学干预控制调节反应。加强户外活动保证每日2小时以上自然光暴露，均衡饮食补充维生素A、叶黄素等眼部营养素。
若出现视力持续下降或视物变形应及时就诊，通过散瞳验光准确鉴别真假性近视。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免擅自使用民间偏方。建议每半年进行眼底检查，排除病理性近视风险，早期干预可有效防止发展为真性近视。