经常腹泻可能与饮食不当等生理性原因有关，也可能与肠易激综合征、肠道感染、炎症性肠病或糖尿病等疾病因素相关。建议及时就医明确具体病因。
1、饮食不当
若近期大量食用生冷、油腻或辛辣食物，可能刺激胃肠道黏膜导致蠕动加快，引发腹泻。此类情况可通过调整饮食结构、避免暴饮暴食来改善。
2、肠易激综合征
该病属于功能性胃肠病，患者肠道敏感性增高，可能因精神压力、食物不耐受等因素出现反复腹泻，通常伴有腹痛腹胀。可在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道功能。
3、肠道感染
细菌性痢疾、诺如病毒感染等疾病会引起肠道黏膜炎症，导致排便次数增多且粪便稀薄，可能伴随发热、呕吐。需遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、口服补液盐Ⅲ等药物进行抗感染及补液治疗。
4、炎症性肠病
克罗恩病或溃疡性结肠炎患者因肠道持续性炎症反应，可能出现黏液脓血便及反复腹泻。通常需使用美沙拉嗪肠溶片、醋酸泼尼松片等药物控制病情发展。
5、代谢性疾病
甲状腺功能亢进或糖尿病导致的自主神经功能紊乱，可能加速肠蠕动引发腹泻。需通过甲巯咪唑片、胰岛素注射液等药物控制原发病。
若调整饮食后腹泻仍未缓解，或伴有消瘦、便血等症状，建议及时到消化内科就诊，完善粪便常规、肠镜等检查。需注意避免自行服用止泻药物，以免掩盖真实病情。