鼻子不通气可能与鼻炎有关，通常可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗及日常护理等方式改善症状。建议患者及时就医明确鼻炎类型，在医生指导下选择针对性治疗方案。
1、药物治疗
对于过敏性鼻炎或感染性鼻炎，常需使用抗组胺药物如氯雷他定片缓解过敏反应，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻腔黏膜水肿。鼻塞严重时短期使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂收缩血管，但连续使用不宜超过7天。
2、物理治疗
采用生理性海水鼻腔冲洗可清除分泌物和过敏原，每日2-3次效果更佳。热毛巾外敷鼻部能促进局部血液循环，建议水温控制在40℃左右，每次敷10-15分钟。
3、手术治疗
若伴随鼻中隔偏曲或鼻甲肥大等结构异常，可考虑鼻内镜下微创手术矫正。低温等离子消融术适用于肥厚性鼻炎患者，通过射频能量缩小鼻甲体积，术后需定期复查鼻腔恢复情况。
4、中医治疗
在中医师辨证指导下，可选用辛夷、苍耳子等中药配伍煎服，配合迎香穴按摩改善通气。中药熏蒸疗法利用白芷、薄荷等药材蒸汽熏鼻，每日1次有助于通窍。
5、日常护理
保持居住环境湿度在50%-60%，定期清洗床上用品减少尘螨。外出佩戴口罩避免冷空气刺激，过敏性体质者需远离花粉、动物毛发等致敏原。
需特别注意鼻腔减充血剂不可长期使用，以免引发药物性鼻炎。若伴随黄脓涕、头痛发热等症状，可能提示鼻窦炎等并发症，应及时进行鼻窦CT检查。治疗期间应严格遵循医嘱调整用药方案，避免擅自增减药量。