孩子个子矮小的原因可能与遗传因素、营养摄入不足、内分泌疾病、慢性消耗性疾病以及睡眠和运动不足等有关，家长应结合具体情况及时就医排查。
1、遗传因素
如果父母双方或一方身高偏矮，孩子可能受遗传影响身高增长较慢。此类情况需定期监测孩子生长曲线，保证营养均衡和充足睡眠，必要时可咨询医生是否进行干预。
2、营养摄入不足
钙、维生素D、蛋白质等营养素缺乏会影响骨骼发育。长期挑食、偏食或存在消化吸收障碍的孩子，可能出现生长速度低于同龄人。建议每日摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，必要时需在医生指导下补充营养剂。
3、内分泌疾病
生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等疾病会显著影响身高。此类患儿每年身高增长常不足4厘米，可能伴随骨龄落后，需通过生长激素激发试验等检查确诊，并遵医嘱使用重组人生长激素注射液等药物治疗。
4、慢性消耗性疾病
先天性心脏病、慢性肾病、炎症性肠病等疾病会导致营养消耗增加或吸收障碍。这类患儿除身高落后外，往往伴有原发病症状，需针对原发病进行治疗，如控制感染、改善心功能等。
5、睡眠和运动不足
深度睡眠时生长激素分泌量占全天的70%以上，长期熬夜或睡眠质量差会影响分泌。建议学龄儿童每天保持9小时睡眠，同时每天进行30分钟跳绳、篮球等纵向运动刺激骨骼生长。
若孩子身高长期低于同年龄、同性别儿童第三百分位，或年生长速率小于5厘米，建议尽早就诊儿童内分泌科。医生将通过骨龄片、激素检测等手段明确病因，制定个性化治疗方案，切勿自行使用增高保健品。