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个子矮小什么原因

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

儿童身高矮小可能是遗传、营养不良或内分泌疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。例如,遗传因素中,父母双方身高较矮可能影响孩子;营养不良则可能由于饮食不均衡或消化吸收问题;内分泌疾病如生长激素缺乏症则需专业治疗。

1.遗传因素:父母身高对儿童身高有显著影响,若父母双方身高均较矮,孩子可能也会相对较矮。在这种情况下,通过改善营养和加强锻炼可以在一定程度上促进身高增长。

2.营养不良:儿童在成长过程中需要充足的营养支持,缺乏必要的蛋白质、维生素和矿物质可能导致身高发育受限。改善饮食习惯,增加富含蛋白质和钙质的食物,如牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜,有助于促进身高发育。

3.内分泌疾病:如生长激素分泌不足,可能导致儿童生长速度减慢,身高矮小。这种情况下,可能需要通过注射生长激素进行治疗,如重组人生长激素注射液、生长激素释放激素等,但必须在医生指导下使用。

除以上原因外,还可能与慢性疾病、环境因素等有关。家长应关注孩子的生长发育情况,定期进行身高体重测量,并在发现异常时及时就医。

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