抑郁症的症状表现主要包括持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、认知功能下降以及躯体症状等。这些症状可能单独或同时出现，严重程度因人而异。
1、持续情绪低落
患者常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪持续超过两周且难以缓解。典型表现为清晨醒来时情绪最差，日常中容易因小事哭泣或情绪崩溃，部分患者会反复出现"活着没意思"等消极念头。
2、兴趣减退
对既往热衷的活动丧失兴趣，如不再参与社交聚会、放弃兴趣爱好。严重时可能表现为拒绝出门、长期卧床，甚至出现个人卫生疏于打理等情况，这种状态并非懒惰而是疾病所致。
3、睡眠障碍
约80%患者存在睡眠异常，包括入睡困难、早醒等失眠表现，或出现睡眠过多但醒后仍感疲惫的情况。部分患者可能出现昼夜节律紊乱，表现为夜间清醒、白天嗜睡。
4、认知功能下降
患者常伴有注意力难以集中、记忆力减退等症状，严重时可能出现"思维迟缓"，表现为对话反应迟钝、工作学习效率显著下降。决策能力受损可能导致日常小事也难以决断。
5、躯体症状
约60%患者会出现不明原因的躯体不适，包括持续性头痛、胃肠功能紊乱、心慌胸闷等。部分患者可能出现非器质性疼痛，这类症状常随情绪波动而加重。
当出现上述症状时，建议及时到精神心理科就诊。专业的心理评估量表结合医生面诊能准确诊断，早期干预可显著改善预后。家属应注意保持耐心，避免指责患者"意志薄弱"，鼓励其坚持规范治疗。日常保持规律作息、适度运动有助于症状缓解，但需注意不能替代专业治疗。