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肚子饥饿感是什么原因

贺柯庆 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肚子饥饿感可能是生理性原因所致,也可能与胃肠疾病、糖尿病等病理性因素有关。若排除正常饥饿因素后仍持续存在,建议及时就医明确原因。

1、生理性原因

当胃部食物排空后,胃酸分泌刺激胃壁神经,信号传递至大脑中枢,引发饥饿感。这是正常的生理现象,通常伴随胃部轻微收缩感,进食后即可缓解。日常应规律进餐,避免长时间空腹。

2、胃肠疾病

胃炎、胃溃疡等疾病可能导致胃酸分泌异常或胃肠动力紊乱,即使胃内有食物也会产生饥饿感。此类疾病常伴随反酸、上腹隐痛、餐后饱胀等症状。一般需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物抑制胃酸、保护黏膜或调节胃肠蠕动。

3、糖尿病

血糖控制不佳时,细胞无法有效利用葡萄糖供能,身体会通过饥饿信号促使进食。患者常伴有多饮、多尿、体重下降等症状。需在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片或胰岛素注射液等药物控制血糖,同时需调整饮食结构。

若调整饮食习惯后饥饿感仍无法缓解,或伴随其他异常症状,建议尽早就诊消化内科或内分泌科,完善胃镜、血糖检测等检查。避免自行长期服用抑酸药物,以免掩盖病情或引发不良反应。

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