分离焦虑症状的表现主要包括情绪反应、躯体症状以及行为表现等，可能在不同年龄群体中存在差异。若症状持续存在或影响正常生活，建议及时就医干预。
1、情绪反应
分离焦虑的核心表现之一是情绪上的过度反应，尤其是儿童和婴幼儿更为常见。患者可能在面临分离时出现哭闹不止、烦躁不安等激烈情绪，部分人会产生强烈的恐惧感或过度担忧分离后的危险情况。青少年或成人可能出现持续性的焦虑情绪，伴随注意力难以集中、易怒等表现。
2、躯体症状
焦虑情绪可能引发躯体化反应，常见表现为头痛、腹痛、恶心等消化道症状，部分患者会出现心慌、手抖、呼吸急促等自主神经功能紊乱表现。夜间可能出现入睡困难、频繁惊醒等睡眠障碍，婴幼儿可能出现尿床、食欲下降等退行性行为。
3、行为表现
患者常表现出对依恋对象的过度依赖，如儿童紧抓父母衣物不放、拒绝独自睡觉，成人可能频繁联系家人确认安全。部分患者会通过拒绝上学、回避社交活动等行为减轻焦虑感，严重者可能出现攻击性行为或自伤倾向。
建议家长或照顾者注意观察患者的情绪变化规律，建立稳定的分离缓冲机制，如通过告别仪式减轻焦虑。若症状持续超过4周或伴随功能受损，需及时到精神心理科就诊，通过认知行为治疗、家庭治疗等方式进行干预。日常生活中可通过渐进式分离训练帮助患者建立安全感。