分离焦虑症的症状通常包括过度焦虑、躯体不适和回避行为等。患者在与依恋对象分离时可能出现明显的情绪和生理反应，影响日常生活及社交功能。
1、过度焦虑
患者会持续担忧与依恋对象分离后发生意外，例如害怕对方遭遇车祸、疾病等危险。这种焦虑常伴随紧张不安、哭泣或愤怒情绪，在儿童中可能表现为紧抱家人不松手，成人则可能反复通过电话确认对方安全。
2、躯体不适
分离焦虑可能引发自主神经功能紊乱，出现头痛、恶心、呕吐等躯体症状。部分患者会出现心慌、呼吸急促、手抖等类似惊恐发作的表现，严重时甚至拒绝进食或产生尿频现象。
3、回避行为
患者常采取逃避策略减轻焦虑，如儿童拒绝上学、成人回避出差或社交活动。夜间可能出现睡眠障碍，表现为入睡困难、频繁夜醒或噩梦，部分患者会要求与依恋对象同睡才能缓解不安。
若出现上述症状且持续超过4周，建议及时到精神心理科就诊。医生可能通过认知行为疗法、系统脱敏训练等心理干预，必要时配合抗焦虑药物治疗。家属需保持耐心，避免指责或强制分离，可通过渐进式分离训练帮助患者适应。