男性社交恐惧症的症状主要包括情绪紧张、生理反应、回避行为、认知扭曲以及功能受损等。这些表现可能因个体差异而有所不同，但通常会影响正常社交和生活质量。
1、情绪紧张
男性患者在社交场合常感到强烈焦虑或恐惧，尤其面对陌生人或公众场合时，可能出现心跳加速、手心出汗等自主神经反应。部分患者会因担心被负面评价而产生预期性焦虑，甚至在活动前数日就开始担忧。
2、生理反应
躯体症状表现为面部潮红、声音颤抖、口干舌燥等交感神经兴奋症状。约有60%患者会出现胃肠道不适，如恶心、腹泻等症状，严重时可能引发惊恐发作。
3、回避行为
患者会主动回避需要人际互动的场景，如拒绝参加聚会、避免当众发言等。部分患者虽然参与社交，但会通过玩手机、提前离场等方式减轻焦虑，这种代偿行为可能被误认为性格内向。
4、认知扭曲
存在过度关注他人评价的认知偏差，常将中性表情误解为负面评价。患者常伴有自我贬低的思维模式，如坚信自己说话无趣或举止不得体，这种认知偏差会形成恶性循环。
5、功能受损
长期回避社交可能导致职业发展受限，如无法参加工作会议影响晋升。部分患者因难以建立亲密关系出现婚恋障碍，严重者可能并发抑郁症或物质滥用等问题。
若出现上述症状持续半年以上，建议尽早到精神心理科就诊。认知行为疗法和系统脱敏治疗对社交恐惧症有显著效果，必要时医生会联合抗焦虑药物进行治疗。日常生活中可通过渐进式暴露训练改善症状，但需在专业人员指导下进行。