年轻人手抖可能是生理性原因所致，也可能与甲状腺功能亢进、特发性震颤、神经系统疾病等病理性因素有关，建议及时就医明确具体原因。
1、生理性原因
情绪紧张、焦虑或过度疲劳时，交感神经兴奋性增高可能导致手部肌肉不自主震颤。这种情况通常为一过性表现，适当休息、调整情绪或补充睡眠后症状可自行缓解，一般无需特殊治疗。
2、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会引起机体代谢亢进，导致肌肉震颤、心跳加快、体重下降等症状。患者可能伴随怕热、多汗、易怒等表现。一般需遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物进行抗甲状腺治疗。
3、特发性震颤
该病具有家族遗传倾向，情绪激动或进行精细动作时手部震颤明显，饮酒后可能暂时减轻症状。患者可遵医嘱使用普萘洛尔片、扑米酮片、加巴喷丁胶囊等药物治疗，严重震颤者需考虑脑深部电刺激术。
4、神经系统疾病
帕金森病、小脑病变等疾病可能引发静止性震颤或意向性震颤。帕金森病多见于中老年人，年轻人发病常与遗传或环境因素有关，需使用盐酸苯海索片、左旋多巴片、吡贝地尔缓释片等药物控制症状。小脑性震颤多伴随共济失调，需进行神经康复训练。
若手抖症状持续存在或伴随其他异常表现，建议及时进行甲状腺功能检测、头颅MRI、肌电图等检查。日常生活中需避免摄入含咖啡因的饮品，保证规律作息。用药治疗期间需严格遵循医嘱，不可自行调整药物剂量或停药。