舌头齿痕可能与生理性原因有关，也可能与脾虚、湿气重等病理因素有关。该症状通常表现为舌体边缘出现牙齿压痕，可能与舌体肿大、长期挤压等因素相关，建议及时就医明确具体原因。
1、生理性原因
若存在先天性舌体肥大或长期牙齿咬合不当的情况，可能因舌体受到牙齿挤压而出现齿痕。此类情况通常不伴随其他不适症状，一般无需特殊治疗，注意调整饮食习惯、避免过度伸舌即可。
2、脾虚
中医认为脾虚可能导致水湿运化失调，使舌体胖大受牙齿压迫形成齿痕。患者可能伴有食欲不振、腹胀、乏力等症状。治疗需以健脾益气为主，可遵医嘱使用参苓白术丸、香砂六君丸、补中益气丸等中成药调理，同时建议减少寒凉食物摄入。
3、湿气重
湿邪困脾或长期处于潮湿环境可能引起舌体肿胀，导致齿痕明显。此类患者常伴随口中黏腻、肢体沉重感，治疗需祛湿利水，可在医生指导下使用二妙丸、四妙丸、藿香正气胶囊等药物，日常可通过运动、艾灸等方式辅助改善。
若齿痕长期存在或伴随舌苔异常、身体不适，建议到中医科就诊，通过舌诊、脉诊综合辨证。日常需避免冷饮、油腻食物，规律作息并适当运动，以增强脾胃功能及促进湿气排出。切勿自行滥用祛湿药物，以免加重体质失调。